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集中力をUPさせるために!  【英才個別学院 天王町校】

こんにちは。

英才個別学院 天王町校のブログをご覧いただきありがとうございます。

室長の宮林です。

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は、「集中力」についてお話ししていきたいと思います。

〇集中力がなく、すぐに勉強に飽きてしまう

〇ダラダラと長い時間、ただ机に向かっているだけになっている

など、 集中力に関するお悩みは非常に多いと思います。では、具体的に「集中力が無い」というのはどういった状況でしょうか。

①勉強時間が短い 

②休憩が多い、テレビ・スマホなど他のものに意識が移りやすい 

③勉強している科目がコロコロと変わる

④勉強時間のわりに勉強内容が進んでいない

などが、一般的に親が我が子を見て、集中力に欠けると考える状況です。

上記①~④について考えると、一言で「集中力」といっても、「継続時間」を求める集中と、「内容の進み方」を求める集中の2種類があることが分かります。

今回は「継続時間」についてです。 「子どもに求める1日の勉強時間はどれくらいですか。」

こう質問すると「1~2時間くらい」と答える方が多く、1時間より短い時間を願う親はほとんどいません。

では子どもは、1時間、集中力が続くものでしょうか。これまで指導してきた経験からいうと「不可能ではないが難しい」と思います。

集中力が持続する時間は、子どもの場合「30分程度」、大人でも「50分程度」であるといわれています。

実際に個別指導の授業では、説明・問題演習・解説と 時間を区切りながら進めていて、問題演習だけで30分使うような授業は特別な事情が無い限り行ないません。

また、散らかった机の上での勉強や、テレビが ついている状況、スマホや漫画が手の届く範囲にあると、子どもの興味は勉強から逸れやすくなります。

集中できる環境を作ることも非常に重要です。

まずは、集中して勉強に取り組む時間を確保するために、

〇ストップウォッチなどで時間制限(15分~30分程度)を作りながら勉強する 

〇机の上はきれいにする。取り組むもの以外は片付ける

〇テレビは消す 

〇スマホは勉強時間中は電源を切る(すぐに返信できてしまうため、電源を切るのがベストです)

を始めてみてください。

 

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:.+:.***英才個別学院 天王町校 概要***.:.+.:*:

tennocho_k

【住所】神奈川県横浜市保土ヶ谷区岩間町1-7-8 尾崎ビル1F

【授業時間】

平日17:00~21:30

授業①:17:00~18:25 授業②:18:30~19:55  授業③:20:00~21:25

土曜日14:00~21:30

授業①:14:00~15:25 授業②:15:30~16:55 授業③:17:00~18:25

授業④:18:30~19:55 授業⑤:20:00~21:25

【対象】小学生・中学生・高校生・既卒生

【教室へのお問合せは】

当教室ホームページよりお問い合わせください

http://eisai-tennocho.com

②当教室までお電話ください 045-342-0015(14:00~21:00 日・祝休み)

☆対象学校☆

横浜市立帷子小学校 / 横浜市立保土ヶ谷小学校 / 横浜市立峯小学校 / 横浜市立浅間台小学校 / 横浜市立稲荷台小学校 / 横浜市立桜台小学校 / 横浜市立平沼小学校
横浜市立宮田中学校 / 横浜市立岩井原中学校 / 横浜市立岩崎中学校 / 横浜市立西中学校 / 横浜市立岡野中学校
神奈川県立横浜平沼高校 / 横浜市立桜丘高校 / 横浜清風高校

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